kübraafterZE Günlüğü, 18 Mar 20

Planda ıspanak da vardı ama olmadı,olsun, afiyet olsun👌🏻🥗😋

1308 kcal Yağ: 50,84g | Prot: 105,31g | Karb: 109,40g.   Kahvaltı: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı,  Tarçın,  Altın Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: A101 Peynes Lor Peyniri, Dost Ayran,  Pırasa Yemeği,  Limon Suyu,  Sızma Zeytinyağı,  Karışık Yeşil Salata,  Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Akşam Yemeği:  Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden),  Salça. Aperatifler/Diğer: Godiva Masterpieces Dark Chocolate,  Ceviz, Eti Karam Sticks Bitter. devamı için...

35 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kübraafterZE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.