çilekliyulaf Günlüğü, 14 Nis 20

çilekliyulaf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mısır unundan minnoş ekmekcikler yaptım 😊🔥

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2020:

1150 kcal

Yağ: 64,08g | Prot: 50,91g | Karb: 94,59g. Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çilek, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Unu, Çırpılmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Burger King BK Steakhouse Burger. devamı için...

1514 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 27 dakika, Uyku - 3 saat, Dinlenme - 20 saat ve 33 dakika. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

14 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Teşekkürler Hatice hanım 😊💐

14 Nis 20 üye tarafından: çilekliyulaf

Afiyet olsun 🤗🙋🏻‍♀️ Nasıl oldu tadı acaba? Tarif verebilir misiniz 😊

15 Nis 20 üye tarafından: katerinapurry

Çok güzeldi ☺️ 1/2 çay bardağı Mısır unu 1 yk yoğurt 1 yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu Biraz tuz, susam ve çörek otu kattım 😌 dereotu da yakışabilir afiyet olsun 😌

15 Nis 20 üye tarafından: çilekliyulaf

Ben de mısır unu aldım poğaça yaparım diye ama sizin tarifiniz ona göre daha masum duruyor 🤗 Teşekkür ederim.

15 Nis 20 üye tarafından: katerinapurry


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çilekliyulaf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çilekliyulaf Günlüğü, 14 Nis 20

Yorum Gönder

çilekliyulaf Kilo Geçmişi