kübraafterZE Günlüğü, 15 Nis 20

Lor, börülce, bulgur salatası
Duru pratik, candır👌🏻
Alternatif sağlıklı yemekler liften

1171 kcal Yağ: 45,60g | Prot: 82,45g | Karb: 100,89g.   Öğle Yemeği: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Kaanlar Lor Peyniri,  Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi,  Tahin Pekmez. Akşam Yemeği: Lor Peyniri,  Kırmızı Lahana,  Havuç, Duru Bulgur, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce. Aperatifler/Diğer: Yayla Chia Tohumu, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Peyman Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Simbat Kabak Çekirdeği. devamı için...
1764 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 12 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun 🤗🌺 
15 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kübraafterZE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.