|
Hello sunshine🌞🤗🤲🏻
|
1554 kcal
|
Yağ: 80,33g | Prot: 86,20g | Karb: 123,69g.
Kahvaltı: Portakal, Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Öğle Yemeği: FitNut Fıstık Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Tadım Kabak Çekirdeği , Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. Akşam Yemeği: Birşah Yarım Yağlı Süt, Hurma, Sarımsak, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Hindi Göğsü Eti, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Peyman Çiğ Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Solgar Omega-3 950. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kübraafterZE Kilo Geçmişi
|