06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 35,63g | Karb: 74,28g.
Kahvaltı: Ceviz, Vişne Reçeli, Karpuz, Tamek Çilek Reçeli , Poğaça. Akşam Yemeği: Taze Fasulye, Siyah Üzüm, Dana Kavurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farukkanka375 Kilo Geçmişi
|