Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miryemm
Günlük
16 Eyl 20
Miryemm Günlüğü, 16 Eyl 20
Miryemm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
7.45
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2020:
936 kcal
Yağ: 25,20g | Prot: 35,68g | Karb: 148,38g.
Öğle Yemeği:
موزة, اللوز, التمر.
Akşam Yemeği:
الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), مسقعة, Namet Piliç Jambon , الشمام (البطيخ الأصفر), الخيار (مع القشرة), بياض البيض المطبوخ, بيضة مسلوقة.
Aperatifler/Diğer:
Carte D'or Baklavalı, معمول.
devamı için...
1861 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle 👋
16 Eyl 20 üye tarafından:
Sportf_06 🖤🤍
Teşekkürler 🤗
16 Eyl 20 üye tarafından:
Miryemm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Miryemm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle