Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
09 Oca 21
siimgeyllmaz Günlüğü, 09 Oca 21
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
habshahsah sanki ekmek biraz fazla kizarmiss🤪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2021:
1109 kcal
Yağ: 34,64g | Prot: 27,27g | Karb: 194,23g.
Kahvaltı:
İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Gün Kurusu, Kızarmış Kepekli Ekmek, Greyfurt.
Öğle Yemeği:
Muz, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Mandalina, Mandalina.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Birazcık öyle olmuş 😅
09 Oca 21 üye tarafından:
şekerilavesizfındıkezmesi
gayet beyaz yaa neresi kızarmış sfhjkdud
09 Oca 21 üye tarafından:
rumeruski
hahshahahah evett bencedee
09 Oca 21 üye tarafından:
siimgeyllmaz
vaayy madenci misin
09 Oca 21 üye tarafından:
aykut77asd
bu sabah bende kızarttım ama yakmadım cok şükür :)
09 Oca 21 üye tarafından:
glzrgzhn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle