Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
22 Tem 21
Meloooos Günlüğü, 22 Tem 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydınn 🐣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2021:
1221 kcal
Yağ: 33,01g | Prot: 34,79g | Karb: 195,53g.
Kahvaltı:
Pişmaniye, Milkten Üçgen Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola.
Akşam Yemeği:
Fındık Lahmacun, Fındık Lahmacun.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola, Pişmaniye, Eti Etimek .
devamı için...
1653 kcal
Egzersiz:
Zumba - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗
22 Tem 21 üye tarafından:
_Liva_
🤗
22 Tem 21 üye tarafından:
Meloooos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle