Muhtesem Tugce Günlüğü, 25 Kas 21

Elmalı Yulaflı Toplar / 1 top 44 kalori

1611 kcal Yağ: 56,21g | Prot: 249,48g | Karb: 304,56g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Migros Tahıllı Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nar Ekşisi. Akşam Yemeği: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Lahana Salatası, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Aperatifler/Diğer: Elmalı Yulaflı Toplar. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Muhtesem Tugce Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.