|
akşam
|
1287 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 48,42g | Karb: 148,52g.
Kahvaltı: Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|