Erol Egemen Günlüğü, 06 Tem 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler

05 Tem 18 üye tarafından: irfan keklikçi

Tebrikler Rakip 😉 Yarin yaris gunu 😉

06 Tem 18 üye tarafından: tulyy59

Teşekkürler Irfan yalnız dün 10 adet patates kızartması yedim yarın sürprizim olabilir:) Tülay no pain no gain. Hedefledigin başarıyı kazanabilmen için yarın seni biraz uzecegim:)

06 Tem 18 üye tarafından: Erol Egemen

Valla Helal Sana 💃💃💃

06 Tem 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

bende dun gece 3 dilim süt tatlisi ve 2.5 tabak sarma gördüm(2 saatlik spor sonrasi 300 gram tavuk haric ) yedigimizi yaktigimiz surece sikinti yok

06 Tem 18 üye tarafından: irfan keklikçi

Yarin 17:45 hazir ol Rakip 😉

06 Tem 18 üye tarafından: tulyy59

Teşekkürler destekcilerim ve teşekkürler rakibem:) Irfan o saydiklarini tüketmek için sahil şeridini kosmusundur herhalde hocam tebrikler:)

06 Tem 18 üye tarafından: Erol Egemen

dün çift idman yaptım bügünde 6 da kalkıp istanbuk koşturmacası anadoludan avrupaya turladım durdum akşamda spor yaparım artık :D

06 Tem 18 üye tarafından: irfan keklikçi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 06 Tem 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi