|
100/87/95
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 46,93g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Menemen, Polmak Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|