Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikeklk
Günlük
26 Şub 19
Melikeklk Günlüğü, 26 Şub 19
Melikeklk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
13,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2019:
937 kcal
Yağ: 43,71g | Prot: 65,97g | Karb: 77,24g.
Öğle Yemeği:
Zeytinyağı, Kuru Fasulye, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Susamlı Simit, Kiraz Domates.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci.
Aperatifler/Diğer:
Nutrever Xtreme Protein Bar.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler canım 👍😘
26 Şub 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Melike tebrikler süper🤗😊👍
26 Şub 19 üye tarafından:
yueksel.g
Aa tebrikler melikeciğim çok güzel. Ne kadar zamanda gitti iki kilo
26 Şub 19 üye tarafından:
ayışığım
Teşekkürler ayışığım 17 günde iki kilo gitmiş 😁
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Teşekkürler Yüksel 🤗🤗🤗
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Teşekkürler Özlemcim 😍😍
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Harika canım. Benim de 15 günde 1,5 gitti ama bu ikinci yarıda tersine aldık gibi geliyor
26 Şub 19 üye tarafından:
ayışığım
Yavaş biraz yavaş ya. Bu ne hız karşim 😂
26 Şub 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Seninde çok güzelmiş ayışığım hep böyle gitse keşke ne iyi olur 😍😍😍😍
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Lütfen Özgün bey nazar değdirmeyelim hep böyle olsun hep yağlardan gitsin 😂😂😂😂
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Ooo tebrikler 🎉😊
26 Şub 19 üye tarafından:
slnbyrm
👏👏👏 Tebrik ederim melikeciğim nice düşmelere inşallah 🤗🦅👏
26 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Aminnn Merihcim Bütün düşmelerim böyle olsun😁😁😁🦅
26 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Amin melikeciğim sende bu azim olduktan sonra evel Allah başarmıycagın şey yok 🤗🦅
26 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikeklk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle