CL-DeepMan Günlüğü, 13 Mar 19

13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3181 kcal Yağ: 111,51g | Prot: 139,02g | Karb: 395,65g.   Kahvaltı: Keçokido, MusclePharm Combat Protein Powder, Piyale Pirinç Unu Sade. Öğle Yemeği: Antrikot. Akşam Yemeği: Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). Aperatifler/Diğer: Brüksel Lahanası, Zeytinyağı, Badem, Noba Basmati Pirinç. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

35 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
Aman da aman kilomu aldin sen😄 
13 Mar 19 üye tarafından: tulyy59
Almışım valla. 😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Oooo kilo almış birisi tebrik ederim🤗👍 (bu arada hayatımda kilo aldığı için tebrik ettiğim ilk insansın🤣) 
13 Mar 19 üye tarafından: Melikeklk
☺️☺️ 🐊 
13 Mar 19 üye tarafından: burcus19
Oo Melike sultan teşekkür ederim 👰😀 valla güzel oldu ya baktım 6 ay olmuş bulk a başlayalı. Ekim 13 de başlamışım. 6 ayda 7 kilo aldım gayet güzel.  
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Küçük timsah 🐊🐊😁 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Vay gayet başarılı, bir ara formunuda paylaş bence 😬 
13 Mar 19 üye tarafından: hindiba
Harikasın Özgün Kral 🦸‍♂️🤓 dahada gerisi gelecek inşallah 👍👍 
13 Mar 19 üye tarafından: Melikeklk
Darısı başıma😝1 ayda 7 kilo inşallah löp löp yağ😂😂 
13 Mar 19 üye tarafından: zeyno06.
Vay ortak yüklemeye devam 🤗👍👏 
13 Mar 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Kaslı kadın 😁 ona daha var ya 😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Teşekkür ederim Melike sultan senşn kadar başarılı olmaya çalışıyorum 🦸‍♀️👰😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Darısı başına Zeyno hanım. Uğraşsan olur da 😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Teşekkür ederim ortak devam 💪😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Ohh 80 e az kalmıs artık ideal kilona gelde seninde zayıflama çabanı aç kalısını izleyelim djsjsk😂 
13 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
Sen zaten o günü iple çekiyorsun 😂 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Amanda aman derin adamım kilomu almış 🤓😬 Kas mı yağ mı 🤔 That’s the question 😃 Aynı zamanda Aynur’a sonsuz katılıyorum 😅 kıvranmalarını görmek değişik olurdu 😆😆🤣 
13 Mar 19 üye tarafından: Petek.S
Büyük çoğunluğu kastır diye düşünüyorum. 😀 Yağ kazanmamak için uğraşıyorum çünkü.  
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Kastır o kas💪👍 
13 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Aynen öyle hocam 💪😀 
13 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan



CL-DeepMan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.