edihw Günlüğü, 19 Nis 19

edihw Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Polar pijamasız 😁🙂gramda olsa insan seviniyor bee 😀

51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2019:

1320 kcal

Yağ: 47,88g | Prot: 49,70g | Karb: 171,54g. Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Pişi, Portakallı Kek, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Etimek Tatlısı, Çiğ Börek. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk, Yoğurtlu Makarna. Aperatifler/Diğer: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Patates Cipsi. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

😁aynen oyle

19 Nis 19 üye tarafından: miray32

Aynen öyle miray🙂😘

19 Nis 19 üye tarafından: edihw


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

edihw Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

edihw Günlüğü, 19 Nis 19

Yorum Gönder

edihw Kilo Geçmişi