10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 32,66g | Karb: 16,09g.
Kahvaltı: Namet Hindi Salam, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Aperatifler/Diğer: Amigo Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
ketojenikfigen Kilo Geçmişi
|