CL-DeepMan Günlüğü, 23 Haz 19

23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2979 kcal Yağ: 74,20g | Prot: 167,46g | Karb: 386,90g.   Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). Aperatifler/Diğer: Bamya, Zeytinyağı, Noba Basmati Pirinç. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

46 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 29
Yorumlar 
Ooooo benim ortağım kas mi yapmış😁😁. 
23 Haz 19 üye tarafından: invincibile
Oo yardırıyoruz ortağım 😂 yavaş yavaş 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Maşallah kimseye soyleme nazar deger😂.Sen kas yap ben sicakta derse girerim😏😏 
23 Haz 19 üye tarafından: invincibile
Aaa Deepcik karnım çıktı derken ciddiymişsiiiiin 😮😛 
23 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk
Yeni kasların hayırli olsun Deepp😀😀 
23 Haz 19 üye tarafından: edihw
Yakışır güzel insan 🤗✌️ 
23 Haz 19 üye tarafından: Banu✌️
Dershane bu gün de mi var Nilay 😀 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Bak hele 😂 he ya kastan büyümüş Lady cik 😜😀 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Teşekkür ederimm Vahide sultan 😀 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Teşekkür ederim banu başkan sen ne zaman kasa başlıyorsun 🤗😁 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Ooo kızıl hanım efendim yapıyoruz bir şeyler ya 😂 teşekkür ederim 🤗 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Vay adam defide kilo alıyor 😁😁 
23 Haz 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
İki ayı bulur deep 🤗✌️ 
23 Haz 19 üye tarafından: Banu✌️
Başkan defi de değildim ya ondan vazgeçip korumaya almıştım ya. Birazcık arttırdım son 1 aydır. İyi geldi 😂 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Podyuma çıkıyor muyuz Banu başkan 😂 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
İyi yapmışsın ne defisi zaten beya defiye daha çok var bulka devam ben bulk yapıyorum kilo veriyorum bu nasıl iş sınav bugunmuydu 
23 Haz 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Haftaya bu gün. Kurtulayım bir ondan da. Sen acaba bu kalori hesabını mı tam yapamıyorsun  
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Görüşmelerim devam ediyor öyle herkesle çalışmam 🤣🤣🤣 
23 Haz 19 üye tarafından: Banu✌️
Ahahaasdhaf 😂 dedim bir an belki boşluğuna gelir direk kabul eder 😀 
23 Haz 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Oğlum 3000 kalori alıyorum işte daha napayım🤣🤣🤣 kaç alayım 4000binmi 500 gram karp 140 pro 50 gram sağlıklı yağ adam bana kalori hesabını yapamıyormusumdedi ya taş yağıcak kafama 🤣🤣🤣 
23 Haz 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅



CL-DeepMan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.