23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 46,48g | Prot: 112,92g | Karb: 34,88g.
Kahvaltı: Maydanoz, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Tatlı Kiraz. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Tavuk (Derisi Yenmeden). Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
ketojenikfigen Kilo Geçmişi
|