Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edihw
Günlük
19 Tem 19
edihw Günlüğü, 19 Tem 19
edihw Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Polarsız 50 kg :))
50 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Temmuz 2019:
748 kcal
Yağ: 33,79g | Prot: 23,22g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Acılı Ezme, Pınar Beyaz , Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin.
Aperatifler/Diğer:
Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Kavun (Kokulu Kavun).
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Zaten Polar 1 kg vardır vahideciğim 😁 ödemdir ödem 🤗😘
19 Tem 19 üye tarafından:
Banu✌️
Vardır vallahi 😂😂kişın polarlı polarsız tartildiğimda baya fark çıkıyodu, o aklıma geldide yazayım dedim 😀 yaz günü polarda neymiş😋😂😂😂
19 Tem 19 üye tarafından:
edihw
Poları okuyunca bile sıcak bastı 😁 Batu'ya katılıyorum 🙂
19 Tem 19 üye tarafından:
rfctgv
Rfc 😂😂 öyle demeyin polar hafif kumaş😋
19 Tem 19 üye tarafından:
edihw
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
edihw Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle