|
Sıcaktan ne spora gidesim var ne diyet yemeklerimi özenle hazırlayasım var. Bulduğumu yiyip yatmak istiyorum sürekli..
64 le 66 lar arasında sürekli gidip gelen kilom bu aralığın altına düşemiyor..
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|