|
Nalet olası federaller!
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 68,77g | Karb: 58,34g.
Kahvaltı: Menemen. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Tadım Peanut Bar, Nescafe Xpress Black Roast. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|