Erol Egemen Günlüğü, 06 Eki 19

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bel 98 (--)
Göbek 88 (--)
Göğüs kafesi çevresi 98 (-1 cm) 👎
Pazu 33 (-1 cm) 👎
Bacak 55 (--)

Özel problemlere odaklanma nedeniyle başarısız bir sonuçlanan bir hafta.. Neyse önümüzdeki dönem gaza basalım..

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,6 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Canınız sağ olsun 🙂

06 Eki 19 üye tarafından: rfctgv

Teşekkürler Fatma, halledeceğiz 😁

06 Eki 19 üye tarafından: Erol Egemen

:) Umarım sorunların çözülür zira bu gördüğüm 3. bahaneli haftalık gelişim. 😀

06 Eki 19 üye tarafından: BozkurtS

Kadir burada olmayacak sen en iyisi psikoloğa git bari :) 3 senedir buradasın hanım ağam bile gitmiş

07 Eki 19 üye tarafından: numlock__

Kadir senin kiloyla derdin yok zaten, kas yapmaya çalışıyorsun, o yüzden demoralize olacak bir durum yok. Sağlıklı olduktan sonra hepsi olur👍😊

07 Eki 19 üye tarafından: merkez valisi

Sercan dostum teşekkürler yok bahanelik bir durum değil benimkisi mecburiyet ama şimdilik devam ilerisi Allah kerim 😊

07 Eki 19 üye tarafından: Erol Egemen

Deli hoşgeldin deli.. Hala 2 yıl önceki kavganın acısını unutamadığına göre seni önden alalım ama psikiyatriste 😁

07 Eki 19 üye tarafından: Erol Egemen

Selam kısa bir süre şase yaptık ama devam ediyoruz durmak yok 😀 Herşeyin başı sağlık diyelim:)

07 Eki 19 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 06 Eki 19

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi