Erol Egemen Günlüğü, 17 Kas 19

Bel: 97 cm (--)
Göbek: 86 cm (-3 cm 👍)
Göğüs kafesi çevresi: 96 cm (-1 cm👎)
Pazu: 34 cm (--)
Bacak: 55 cm (-1 cm👎)

73 kg Bugüne kadar kayıp: 22 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

tebrik ederim😊

17 Kas 19 üye tarafından: miray32

👍👏👏🤗

17 Kas 19 üye tarafından: merkez valisi

Miray, Selma teşekkür ederim. Ama biraz kastan da gitmiş antreman programımı güncellemem lazım😊

17 Kas 19 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi