ketojenikfigen Günlüğü, 17 Şub 20

17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1292 kcal Yağ: 86,59g | Prot: 113,19g | Karb: 11,54g.   Akşam Yemeği: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biftek. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı, Yörükoğlu Süt Kaymağı. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

54 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 48
Yorumlar 
vayyyyy, dönüsün boylesinneee tebrikler 👏👏 kisa surede toparladin bile ketocanim, supersin 🌻🌻💐 
17 Şub 20 üye tarafından: ayzennn
Teşekkür ederim ketocanım 🥰 yattığım için kilo alırım endişesi çoktu çok şükür 🤲 ketojenik sağolsun 🤩 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Tebrikler abla 👏🌼 
17 Şub 20 üye tarafından: Hatcik.
Teşekkür ederim haticeciğim 😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Bencede sagolsun,varolsun, yattigi yerden kilo verdiriyor insana 😁😁 ama senin azmin var, fasting yaptin, keto iyidir ama uygulayan daha iyi sanki 😁✌✌✌ 
17 Şub 20 üye tarafından: ayzennn
tebrik ederim canım👏🤗 
17 Şub 20 üye tarafından: miray32
Figencim tebrik ederim canım benim 🤗😘✌️✌️✌️ 
17 Şub 20 üye tarafından: Banu✌️
Tebrik ederim Figencim 👍🏻👏🏻👏🏻 
17 Şub 20 üye tarafından: turkannkader
masallah fıgen hanimcigim harikasiniz darisi benim basima 🙏 
17 Şub 20 üye tarafından: missalone30
Meryem çok teşekkür ederim 😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Ayzenn canım çok teşekkür ederim 😊  
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Miraycım çok teşekkür ederim 😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Banucuğum teşekkür ederim memlekette alınan kilolar gitti 😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Türkancığım çok teşekkür ederim 😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Hanım çok teşekkür ederim 😊 dizede olucak tabi sabır ve istikrar önemli😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Figencim yakışır sana sen işini bilirsin 💪🤗✌️✌️ 
17 Şub 20 üye tarafından: Banu✌️
Banum seviliyorsun 🥰🤩 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Oooo👏👏👏 çok güzel hareketler bunlar 👍 Figen 😊 tebrikler 🙋🏻‍♂️🌼🍀 
17 Şub 20 üye tarafından: sportf06
ooo Figen abla tebrikler😍🤗 
17 Şub 20 üye tarafından: ayşegüldoğan
Eminciğim çook teşekkür ederim.. bende sevindim böyle spor yapamıyorken bile kilo verdiğim için mutluyum😊 
17 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen



ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.