harika bir sonuç, tebrikleerrr :) ağzımdaki tat çok rahatsız ediyor beni, onun dışında herşey aynı, enerjim de iyi, günlük hafif egzersizlerimi de yapıyorum :) devammm :)
10 Mar 20 üye tarafından: ayzennn
|
Uygulamanın adını öğrenebilir miyim? Koku duyum artacaksa 1 yıl yaparım 😑 Bu arada tebrik ederim dahası gider insallah 🙂
10 Mar 20 üye tarafından: AHsenim
|
Ayzenn, dayanabildiğin kadar dayan. 3 günü tamamlarsan kilo olarak da yüzün güler. Hafta sonu sana yaramış :))))
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Oruç uygulaması Lifeomic şirketinin, Life Extend uygulaması.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lifeomic.lifeextend
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Diğer uygulamanın adı SensSun Health, Fakir marka akıllı terazinin uygulaması.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Deneysel, keşke öncesinde belli tahlilleri yaptırıp sonrasında değerleri paylaşabilseniz.Youtube da bir dr günde sadece 1 bardak su ile yapmış yapılanında kan değerlerini öncesi ve sonrası olarak incelemişti.Mineral değerlerinde anlamlı bir düşüş yoktu.Sadece kan şekeri 72 olmuştu onun dışında bir sıkıntı yoktu.Size de kolay gelsin.
10 Mar 20 üye tarafından: ...Dream...
|
Yasemin can o benim aklıma da geliyor fakat tanıdığım bir tane doktor var o da başka şehirde aile doktoru. Böyle bir deneyi yapmak isteyen üniversite olursa gönüllü olurum. 5 güne kadar yapabilirim. Belki deney için 7 ye çıkabilirim.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Bahsettiğim gibi kan değerlerinde bir olumsuzluk olmuyor ama hücresel olarak incelenmesi için yardımcı olacak hangi kurum olur o kısmını bilemiyorum.
10 Mar 20 üye tarafından: ...Dream...
|
Hastanelerde, temel testleri istek üzerine yapıyorlarsa bir sonraki susuz oruçta yaptırıvereyim sizinle de paylaşırım.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Kadirfitness post post dolaşıp olumsuz yorumlar yapmaktansa kendi profilini açıp örnek beslenme biçimini bizlerle paylaşabilirsin.Bu şekilde fikirlerin çok desteksiz ve anlamsız oluyor.
10 Mar 20 üye tarafından: ...Dream...
|
Aziz aynen, haftasonu vurgunumu bu orucla hallediciimm, gerisi sifa zaten 😁
10 Mar 20 üye tarafından: ayzennn
|
Not olarak bulunsun:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783752/
Data also suggest fasting stimulates autophagy in muscle cells by mechanisms involving AMPK-mediated inhibition of mTOR signaling and up-regulation of the autophagy-promoting proteins FOXO3a and ULK1.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
neden siz kendi sayfanızda kaslarınızı konuşmuyorsunuz... yine söylüyorum defalarca söyledim biz sizin sayfanıza gelip tavuk pilavınıza laf etmiyorsan sizde gelip burda bizim yaptığımıza laf etmeyin.. kadir seni saymıyorum bile sana şurada bşr cğmle bile kuracak vakit ayırmam.. sen git kaslarına odaklan beyin bedava bu arada haberin olsun korkma arada kullan
10 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Postu kirletmeyin dedik birbirlerini çağırmışlar.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|
Elif, yukarda cevabı var.
10 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
|