03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 75,23g | Prot: 67,79g | Karb: 66,79g.
Akşam Yemeği: Tavuk Baget, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Tadım Kabak Çekirdeği , Starbucks Glutensiz Bitter Çikolatalı Brownie, Portakal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|