02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 9,54g | Karb: 36,07g.
Kahvaltı: Kakao Tozu (Şekersiz), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameishan Kilo Geçmişi
|