06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 29,40g | Karb: 118,85g.
Öğle Yemeği: Salça, Ayçiçek Yağı, Nuh Ankara Spagetti. Akşam Yemeği: Barbekü Tadında Patates Cipsi, Tadım Çekirdek. Aperatifler/Diğer: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameishan Kilo Geçmişi
|