06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 9,92g | Karb: 7,86g.
Kahvaltı: Domatesler, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
çilekliyulaf Kilo Geçmişi
|