08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 44,93g | Karb: 80,99g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Soğanlı Yumurta. Akşam Yemeği: Ekmek, Kuyruk Yağı, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Kıyması, Pepsi Kola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameishan Kilo Geçmişi
|