çilekliyulaf Günlüğü, 27 Ağu 20

27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2020:
884 kcal Yağ: 57,73g | Prot: 45,93g | Karb: 53,99g.   Kahvaltı: Gözleme, Çırpılmış Yumurta, Doğal Peynir, Beşler Et Döner, Lavaş, Dost Ayran. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


çilekliyulaf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.