|
Diyet yapmıyorum ve sağlıksız beslendiğim zamanlar oldu ama kilo vermeye devam etmişim ilginç.
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 3,19g | Karb: 35,15g.
Öğle Yemeği: Kızılcık. Aperatifler/Diğer: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameishan Kilo Geçmişi
|