|
Bugünden itibaren çorba diyetine giriyorum 😎.
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 18,15g | Karb: 35,30g.
Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Simbat Dakota Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|