Mervezmc Günlüğü, 06 May 21

Mervezmc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bünye affetsin 3 adana gömdüm🥺lezzetliydi kerata😎

60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2021:

1234 kcal

Yağ: 60,51g | Prot: 102,49g | Karb: 68,20g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Dardanel Ton Klasik, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu. Akşam Yemeği: Ayran, Lavaş, Adana Kebap, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

sabit kilo

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Yapma guzum

06 May 21 üye tarafından: aynencanımkadıköylüyüm

ahhahahahah sesli güldüm

06 May 21 üye tarafından: setü

lavaş la yediyseniz kötü

06 May 21 üye tarafından: iradelideli

🤦‍♂️

06 May 21 üye tarafından: sahinidris

1 lavaş yedim ah ahh her şey çok guzeldi.

06 May 21 üye tarafından: Mervezmc

3 😳 tane 😳 adana 😳 mı

06 May 21 üye tarafından: Ayferossss

🙄Yarın yürümelere doyulmayacak mecburr😅

06 May 21 üye tarafından: Mervezmc

+3 km yürüyüş cezası çarptırıldı 🤪 afiyetler olsun

06 May 21 üye tarafından: Ayferossss

😂😂

06 May 21 üye tarafından: Mervezmc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mervezmc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mervezmc Günlüğü, 06 May 21

Yorum Gönder

Mervezmc Kilo Geçmişi