| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2050 kj
490 kcal
Yağ
11,55g
Doymuş Yağ
3,062g
Trans Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
2,524g
Çoklu Doymamış Yağ
0,939g
Karbonhidratlar
78,45g
Şeker
23,09g
Fiber
15,4g
Protein
17,17g
Sodyum
62mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
865mg
Son Güncelleştirme: 07 May 21 02:19 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%21)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
490
|
|
Yağ
11,55g
|
|
Karb
78,45g
|
|
Prot
17,17g
|
|
Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi bir porsiyonunda 490 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %21 yağ, %65 karb, %14 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
