| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
405 kj
97 kcal
Yağ
6g
Doymuş Yağ
3,807g
Tekli Doymamış Yağ
1,343g
Çoklu Doymamış Yağ
0,228g
Karbonhidratlar
5,74g
Şeker
2,94g
Fiber
0,9g
Protein
5,11g
Sodyum
639mg
Kolesterol
39mg
Potasyum
105mg
Son Güncelleştirme: 20 May 21 05:13 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%55)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
97
|
|
Yağ
6g
|
|
Karb
5,74g
|
|
Prot
5,11g
|
|
Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek bir porsiyonunda 97 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %24 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
