| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
671 kj
160 kcal
Yağ
7,63g
Doymuş Yağ
1,081g
Tekli Doymamış Yağ
2,586g
Çoklu Doymamış Yağ
0,534g
Karbonhidratlar
13,44g
Şeker
2,05g
Fiber
4,7g
Protein
7,52g
Sodyum
32mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
49mg
Son Güncelleştirme: 01 Tem 21 10:39 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%35)
Yağ (%45)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
160
|
|
Yağ
7,63g
|
|
Karb
13,44g
|
|
Prot
7,52g
|
|
Nohut Unlu Dereotlu Poğaça bir porsiyonunda 160 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %45 yağ, %35 karb, %20 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
