Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
189 kj
45 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,073g
Tekli Doymamış Yağ
0,138g
Çoklu Doymamış Yağ
0,163g
Karbonhidratlar
9,72g
Şeker
5,17g
Fiber
1g
Protein
1,2g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
65mg
Son Güncelleştirme: 26 Tem 21 07:52 ÖÖ
%2
TGD*
(45 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%82)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
45
Yağ
0,45g
Karb
9,72g
Prot
1,2g
Nektarili yulaf lapasi bir porsiyonunda 45 vardır.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %81 karb, %10 prot.

İlgili gıdalar:

Nektarili yulaf lapasi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yulaf
Yulaf Unu
Yulaf Ekmeği
Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü)
Yulaf Lapası
Peynirli İri Taneli Yulaf
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Yulaf Kepeği
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.