| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
463 kj
111 kcal
Yağ
2,85g
Doymuş Yağ
1,748g
Tekli Doymamış Yağ
0,754g
Çoklu Doymamış Yağ
0,174g
Karbonhidratlar
17,6g
Şeker
5,04g
Fiber
3,4g
Protein
5,19g
Sodyum
49mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
244mg
Son Güncelleştirme: 02 Ara 21 06:40 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%60)
Yağ (%22)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
111
|
|
Yağ
2,85g
|
|
Karb
17,6g
|
|
Prot
5,19g
|
|
Bulgur Salata bir porsiyonunda 111 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %22 yağ, %60 karb, %18 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
