| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2703 kj
646 kcal
Yağ
15,65g
Doymuş Yağ
3,944g
Tekli Doymamış Yağ
5,531g
Çoklu Doymamış Yağ
3,735g
Karbonhidratlar
101,56g
Şeker
35,17g
Fiber
10,7g
Protein
28,09g
Sodyum
127mg
Kolesterol
372mg
Potasyum
569mg
Son Güncelleştirme: 08 Ara 21 07:57 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%62)
Yağ (%21)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
646
|
|
Yağ
15,65g
|
|
Karb
101,56g
|
|
Prot
28,09g
|
|
Yulafli Pankek bir porsiyonunda 646 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %21 yağ, %62 karb, %17 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
