| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2087 kj
499 kcal
Yağ
37,66g
Doymuş Yağ
19,224g
Tekli Doymamış Yağ
12,925g
Çoklu Doymamış Yağ
1,744g
Karbonhidratlar
15,46g
Şeker
9,41g
Fiber
5,5g
Protein
26,83g
Sodyum
390mg
Kolesterol
259mg
Potasyum
852mg
Son Güncelleştirme: 03 Oca 22 12:49 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%67)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
499
|
|
Yağ
37,66g
|
|
Karb
15,47g
|
|
Prot
26,83g
|
|
Lahana Böreği bir porsiyonunda 499 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %12 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
