| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
921 kj
220 kcal
Yağ
8,02g
Doymuş Yağ
1,249g
Trans Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
5,205g
Çoklu Doymamış Yağ
1,053g
Karbonhidratlar
16,19g
Şeker
7,32g
Fiber
1,8g
Protein
21,19g
Sodyum
321mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
504mg
Son Güncelleştirme: 09 Oca 22 02:09 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%29)
Yağ (%33)
Protein (%38)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
220
|
|
Yağ
8,02g
|
|
Karb
16,19g
|
|
Prot
21,19g
|
|
Tavuklu Brüksel Lahanası bir porsiyonunda 220 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %29 karb, %38 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
