| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
569 kj
136 kcal
Yağ
1,92g
Doymuş Yağ
0,316g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,528g
Çoklu Doymamış Yağ
0,557g
Karbonhidratlar
19,5g
Şeker
9,88g
Fiber
4,5g
Protein
11,84g
Sodyum
133mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
879mg
Son Güncelleştirme: 02 May 22 09:32 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%55)
Yağ (%12)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
136
|
|
Yağ
1,92g
|
|
Karb
19,5g
|
|
Prot
11,84g
|
|
Lor Peynirli Salata bir porsiyonunda 136 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %55 karb, %33 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
