| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1269 kj
303 kcal
Yağ
10,62g
Doymuş Yağ
1,372g
Tekli Doymamış Yağ
4,074g
Çoklu Doymamış Yağ
1,988g
Karbonhidratlar
42,27g
Şeker
11,12g
Fiber
12,2g
Protein
13,24g
Sodyum
91mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
874mg
Son Güncelleştirme: 01 Tem 22 05:27 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%30)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
303
|
|
Yağ
10,62g
|
|
Karb
42,27g
|
|
Prot
13,24g
|
|
Nohut Salatası bir porsiyonunda 303 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %53 karb, %17 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
