| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1791 kj
428 kcal
Yağ
19,37g
Doymuş Yağ
2,403g
Tekli Doymamış Yağ
5,848g
Çoklu Doymamış Yağ
9,254g
Karbonhidratlar
52,05g
Şeker
8,79g
Fiber
16,1g
Protein
16g
Sodyum
486mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
616mg
Son Güncelleştirme: 13 Kas 14 11:26 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%39)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
428
|
|
Yağ
19,37g
|
|
Karb
52,05g
|
|
Prot
16g
|
|
Yoğurtlu Nohut bir porsiyonunda 428 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %47 karb, %14 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
