Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silentwarrior21
Diyet Takvimi
silentwarrior21 Diyet Takvimi - Genel Bakış
silentwarrior21 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Şubat 2024
Cmt 10:
232 *
%15
Yağ:
Prot:
Karb:
15,92g
18,87g
1,68g
697*
465
Cum 9:
-
-
1968*
-
Per 8:
-
-
2062*
-
Çar 7:
-
-
1849*
-
Sal 6:
-
-
2040*
-
Pzt 5:
-
-
1899*
-
Paz 4:
-
-
1769*
-
Cmt 3:
-
-
1829*
-
Cum 2:
-
-
1963*
-
Per 1:
-
-
1837*
-
Ocak 2024
Çar 31:
-
-
2033*
-
Sal 30:
-
-
1975*
-
Pzt 29:
-
-
1710*
-
Paz 28:
-
-
1836*
-
Cmt 27:
-
-
1860*
-
Cum 26:
-
-
1937*
-
Per 25:
-
-
1916*
-
Çar 24:
-
-
1843*
-
Sal 23:
-
-
1796*
-
Pzt 22:
-
-
1731*
-