Berat.. Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Paz 14: 1437 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,72g
 
133,48g
 
158,50g
2298*  861
Cmt 13: - - 2567* -
Cum 12: - - 2842* -
Per 11: - - 2628* -
Çar 10: - - 3028* -
Sal 9: - - 2709* -
Pzt 8: - - 2835* -
Paz 7: - - 2643* -
Cmt 6: - - 2143* -
Cum 5: - - 2961* -
Per 4: - - 2983* -
Çar 3: - - 2845* -
Sal 2: - - 3041* -
Pzt 1: - - 2921* -
Mart 2024
Paz 31: - - 2519* -
Cmt 30: - - 2426* -
Cum 29: - - 2691* -
Per 28: - - 3103* -
Çar 27: - - 2526* -
Sal 26: - - 2805* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.