nurates21041 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2020
Per 24: 1 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
Sal 22: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Cmt 19: 18 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,10g
 
1,30g
 
4,14g
- -
Cum 18: 176 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,60g
 
5,89g
 
20,34g
- -
Paz 13: 34 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,30g
 
1,36g
 
10,22g
- -
Cmt 12: 608 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,72g
 
15,69g
 
104,32g
- -
Cum 11: 140 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Per 10: 730 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,43g
 
42,40g
 
15,19g
- -
Sal 8: 135 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,85g
 
5,26g
 
26,51g
- -
Cmt 5: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,05g
 
0,28g
 
0,00g
- -
Per 3: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Sal 1: 200 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,89g
 
20,76g
 
4,55g
- -
Ağustos 2020
Paz 30: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Çar 26: 186 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,64g
 
6,09g
 
23,03g
- -
Sal 25: 513 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,53g
 
49,45g
 
33,79g
- -
Pzt 24: 205 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,09g
 
14,27g
 
6,53g
- -
Paz 23: 485 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,75g
 
11,88g
 
85,80g
- -
Cum 21: 325 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,22g
 
14,76g
 
21,52g
- -
Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.