Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gokcekasap00
Diyet Takvimi
gokcekasap00 Diyet Takvimi - Genel Bakış
gokcekasap00 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2023
Sal 19:
-
-
1117*
-
Pzt 18:
1617 *
%81
Yağ:
Prot:
Karb:
74,72g
70,19g
132,06g
1962*
345
Paz 17:
1700 *
%85
Yağ:
Prot:
Karb:
58,54g
80,35g
222,59g
2111*
411
Cmt 16:
767 *
%38
Yağ:
Prot:
Karb:
33,01g
34,71g
84,08g
2280*
1513
Cum 15:
-
-
2037*
-
Per 14:
-
-
2123*
-
Çar 13:
-
-
2077*
-
Sal 12:
-
-
2127*
-
Pzt 11:
-
-
2098*
-
Paz 10:
-
-
1904*
-
Cmt 9:
-
-
2342*
-
Cum 8:
-
-
2136*
-
Per 7:
-
-
2097*
-
Çar 6:
-
-
2141*
-
Sal 5:
-
-
2066*
-
Pzt 4:
-
-
2082*
-
Paz 3:
-
-
2180*
-
Cmt 2:
-
-
2163*
-
Cum 1:
-
-
2301*
-
Ağustos 2023
Per 31:
-
-
2164*
-