Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Doğa Evi

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1527 kj

365 kcal

Yağ

7,00g

Karbonhidratlar

60,50g

Fiber

9,7g

Protein

12,80g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 19 Eki 23 04:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(365 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%68)

Yağ (%18)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

365

Yağ

Karb

60,5g

Prot

12,8g

100 g içinde 365 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %18 yağ, %68 karb, %14 prot.

Doğa Evi ile ilişkili Yulaf:

Yulaf Unu
Yulaf Kepeği

Daha fazla Doğa Evi ürünleri:

Badem Unu
Hindistan Cevizi Unu
Nohut Unu
Buğday Ruşeymi
Fıstık Ezmesi
	Bütün Doğa Evi ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Bonfilet Kaşarlı Köfte
	Uzman Kasap Dana Misket Köfte
	Veggy Bitki Bazlı Köfte
	Knorr Mercimek Köftesi
	Saf Vegan Köfte Karışımı
	Kombinet Dana Kuzu İnegöl Köfte

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.